太極拳・風は冷たい

教室にバイクで出掛けたが日射しが暖かかったのでダウンジャケットではなく
革のジャケットにしたが風が冷たく感じた。
下にシャツ無しで薄いＴシャツの上に革ジャケットだけでは、
いくら何でも薄着過ぎる。

教室でストレッチを始めると即身体が温まってきた。
五歩拳強化月間でマープーからシェイプーに移行する箇所を何度も練習
足が真っ直ぐか確認しながら動いてみる。

３０～３２　後は収勢のみ

剣、套路を１回、最終箇所１つ残して３０から練習した。

すみれ太極拳３６式１段その１

最初さくらが１段を２回練習の後すみれの皆さんの動きです。

すみれ太極拳３６式その２

教室が暗くて見にくいですね、ご免なさい。
花粉の飛散が多いらしくドアを閉じて練習しました。

すみれ太極拳３６式１段その３