千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

2ヶ月ぶり・太極剣

2009-10-08 10:23:19 | 陳式太極剣
涼しくなったから今日から剣の再開です(私だけ休んでた)
張り切っているのに今日は台風がそこまで来ているためか一日中雨や。
夜中の3時頃近畿地方か東海地方に上陸するらしい。
帰りはどうだろうと一抹の危惧を感じながら出かけた。

ストレッチの後いきなり套路を1回全く忘れているかなぁ~(-_-;)
不安いっぱいやったけど前半は覚えてた
中盤、メロメロ、後半は年会に向けてよく練習したから覚えていましたね。
それと剣をクルッと廻して次の動作に移るとき右回しかなぁ、左回しかなぁ。
いまだに把握していませんアァ、情けないわ

ポイントレッスン

套路を終わって気になるところのレッスン、てや剣をかざすだけではなく、
引き合う、左右に引くことでより完成度があがる。

今日の練習
今日のレッスン
この箇所が私にとって一番曖昧な箇所です、今日来て良かった。
剣を差し出し、そのまま肩辺りの引いたとき「足」はそのままなんやね、
私は剣と一緒に動かしていた、なので次の動きが??間違ってくる。
今回分かりました・・・覚えたつもり

今日体験で参加された女性が1人おられました。
仲間になって欲しいですね、一緒に頑張りましょう。
終了して表に出ると雨は益々きつく降っています、今夜は大丈夫かなぁ(-_-;)