謹賀新年

明けましておめでとうございます
今年は私にとって節目の年です。
ゆっくりとしか進めないと思いますが、
少しでも向上しますよう頑張ってみたいと思っています。

多く望んでも駄目でしょうから１つだけ
ウオーキングに真面目に取り組んでみよう
少しはスリムになってスムーズな動きをゲットしたい

膝に負担が掛かっていますから軽減させたい。
一年の計は元旦にありですもん、
三日坊主に終わらないよう頑張ってみたい

世間の皆様挫けそうな体たらくと見受けられたとき、
是非ハッパを掛けていただければ幸いです。
どやしつけてください、宜しくお願いいたします