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千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

久しぶり太極剣

2010-02-18 16:46:24 | 陳式太極剣
先々週教室に行きながら具合が悪く練習できなかったから、
昨年暮れから初めてで久しぶりの太極剣となりました。
私が休んでいる内に皆さんは上達されているようです。

剣の基本功、新しい参加者もあり剣を使って、足だけ、再び剣を使って、
繰り返し練習しました、膝に針を刺した様な痛みが走ります。
我慢をしていますが思わず「痛」とか「きゃ」とか声が出てしまいます。
何とかならないものでしょうか、我ながら滅入ってしまいます。

陳式太極剣36式4段

男子の練習風景です、その後女子も続いて練習しました(チョットあやふや)
順を追って丁重に動きの確認を繰り返し練習です。

今日も教室は寒かったです、激しい動きの後の身体は温もりません。
そんな中半袖で頑張るTさん凄いですね、寒くないそうです。
何事も一生懸命やれば寒さなんて感じないのでしょうか。
帰ったら風邪薬飲んどかな・・・