毎度の夕食

ここのところ風邪引きさんを長いことやっておりますので、
外出は極力控えておりますとブログネタは皆無となっております。
困ったときのお助けマン昨夜の夕食などご披露しましょう。
安くて美味しい簡単料理です。



一番手前の黒いものは頂き物の「お茶漬け用鰻」です。
食欲のない私は味見しておりません（不味そうやね）

炒め物は事前に肉にお酒、醤油、塩、砂糖で下味をつけもやしと葱を炒めたものです。

煮物は大根を銀杏切りにして鯖の缶詰を汁ごと入れて煮た物です。
これはお勧めですよ、すこし味を足す程度であっさりとした味になります。
決して生臭くはありません、缶詰は１００円ぐらいですし栄養価は新鮮な鯖と遜色ありません。

ししとうを焼いてお醤油を掛けただけ簡単な１品です。

食欲のない私は大根と鯖煮を少々とししとうを３つほど食べましたが、
ししとうの辛かったこと「当たり」を引いたようです。