千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

五山の送り火

2007-08-16 21:24:44 | イベント・祭り
8時大文字に点灯された頃を見計らって家を出た。
近くの松ヶ崎で法の字を見るために、うちわ、デジカメ、携帯を持って急いだ。
普段の静けさはそこにはなく人と車で渋滞中、車は動く気配もない。

橋を渡って暫く行くと民家の間からくっきりと法の字が見えた。
大文字・妙・法・舟形・左大文字・鳥居形と順次火が灯されるが妙法は凄く低い山にあって民家に隠れてくっきり見える場所を未だ知らない。



去年は法の字から直ぐ近くの妙の字を解放された自動車教習所の敷地内で見ることが出来たが今回はリサーチ不足で失敗した。

ともあれご先祖さんはこの送り火に導かれお帰りになったことでしょう。
昼間は39度近くあったが少し風もあり団扇を使うこともなく帰ることが出来た。
ひょとして流星群が見えるのではと空を仰ぎながら帰ったが1個の流星も見つけることは出来なかった。

ツインボールは1対1

2007-08-13 22:18:32 | ツインボール・気功灸
悪い予感がしたんやけど夕方ツインボールの講座に出掛けた。
私の友人は所用有りでお休みやし先週来られた方もお盆やもんひょっとしたら休まはるやろなぁ。

予感は的中して生徒は私1人(オイオイこんなの有りか)困るよ。
広い部屋で寂しく始まりました。
でもいろんな話しも聞けたし、私の一番悪い箇所の改善法をたっぷりの時間を掛けて教えていただけて凄くラッキーな時間でした。

膝の痛みを取る方法椅子の背を持ってボールに乗るコレが簡単なようで難しい。
手に力が入りボールに乗れないボールがグルグル動き安定しない。
暫くして手の力が抜けたとき“乗れた”ボールに乗ることで足の筋肉や筋を凄く刺激して強化出来る。

毎日やってみよう、我が家では台所しか出来そうな場所は無いが
初めは1人やし躊躇したが充実した時間を過ごすことが出来た。

コスモ、ミュージック演奏会

2007-08-13 08:04:44 | ツインボール・気功灸
コスモミュージックは音が振動して響き合い魂を揺さぶるコンサートに参加しました。
楽譜のない調べで瞬間を感じて作り出される音楽です。
野原を駆け回っているような、深海を穏やかにゆったりと泳いでいるような、
母の体内にいるような、優しいオーラが漂っている。

今回の会場はツインボールの講座のあるレジーナで開催されました。
参加者は少なかったものの素晴らしい調べは心地よく心に響きました。



会場でその日気になった色を選び、香りを選んでより奏でられる調べに共鳴して何かを受け取ることが出来るのでしょうか。
叶先生から色と香りの関わり、宇宙との関連についての説明を聞きます。



肝心の演奏場面がない(写したけど・・・失敗しました)
演奏の後は珍しい楽器に興味津々、初めは怖々見ていますが触れて音を鳴らして初めての楽器の感触を楽しむ参加者です。
デリケートな楽器はその環境によって響き、共鳴する音は微妙に違います。
今回はギンギンに冷やす冷房(調整は出来ず寒かった)の音が混ざり最初は少しの違和感もあった。

夜は龍安寺の養生所で新月の瞑想会に参加した。
今夜は流星が多く飛ぶ日とTVで報じたいたが帰りに空を見上げたが
残念ながら見つけることは出来なかった。


最高気温の太極拳

2007-08-11 20:23:32 | 新太極拳
熱帯夜は何日目やろねぇ。寝付きの良い私もさすがにここ何日かはバタンキュウというわけには行かない。
団扇で風を送りながら寝返りを打つ日が続いている。
今日の京都教室も暑い、教室にはいるまでにぐっしょりと汗をかいている。
今日の気温は37.7度を超えていたそうな
36度あるかないかの私は息さえ苦しいよ
その熱気の中、ストレッチ・長拳は熱く汗を滴らせながら続く。



剣は手の延長と考える、剣先まで神経を行き渡らせて動く先生に言われて“そうやった”と思い出す。
頼りない限りではあるが回を重ねること、回を重ねることで我がものにしなければ、漫然と回を重ねても何にもならへんし、意識を持って練習しなければ暑い中来た甲斐がないというものや。そやけど暑い。

すみれ・剣 その2

すみれ・剣 その3

デジカメ不安定

2007-08-10 07:35:52 | Weblog
デジカメ写真、動画の取り込みが不安定になっている。
取り込み電源を入れても受け入れ画面が出ない、
プログラムから引っ張ってきてようやく入れることが出来ても
ピクチャーからドキュメントへ移行がモタモタするし表示画面が何時もと違う。

システムの手直し?内容強化?で未だ安定していないのかなぁ。
私のようなPCよう分からん人間には非常に不安です。



テキパキ処理できる人はいいなぁ。
何時になったら不安無しで対処できるのかなぁ。
普段使いは迷うことは無いけど今回のようにいつもの手順を
踏んでも反応のない時、

新しい事柄に挑戦するとき戸惑ってしまう。
私の取り柄は出来ないことを諦めることなく色々試して挑戦するごとと思うが、
刃の立たないことも多すぎる。

今日の花は苦労して取り入れましたカサブランカ?です。

今日の大久保教室は3人

2007-08-08 19:58:36 | ツインボール・気功灸
電車内に忘れ物をして手続きに手間取り本日も遅刻、気合いが入っとらんです。
本日は長拳から入りました。
しんどいです、ゼイゼイいっています、
でも、しんどそうに見えなかったそうです。



24式、七星気功、勘違いしているところ有り注意、それに覚えきれてない。
自信がない動きは不安定でシャキッとしない。
考えなくても身体が動くように早くなりたいもんやけどね。
来週はお盆のため休みです。

うぅ~、暑い

2007-08-07 22:10:54 | 新太極拳
日中の肌を刺す太陽は少し和らいだ物の夕方教室へ急ぐバイクは蒸し暑く肌にべとつく風が気持ち悪く一雨来そうな空模様になってきた。
教室はより熱く無風でよどんでいた。
ストレッチ、長拳が始まり暑さを吹き飛ばす元気な動き・・・負けてられないよ。



以前に体験で来られた女性が今日から入会されたが何とスイスイとこなしておられる、少し戸惑われても直ぐ慣れた動きをされていた。
ネットで練習してはったんですか?と問うとやはり、少しやりましたとのこと。
さすがやね
突然雷光と共に激しい雨が降り出した。嬉しいねぇ、少しは涼しくなるかもね。


剣で進歩

期待したほどの雨も降らず直ぐ止んでしまったので涼風は吹いてくれない。
遅れて来たももちゃんによれば外は少し気温が下がったとか。
やれやれ、コレで今夜は涼しく眠れるかも
早く帰って寐ようっと。

中国のスイカ

2007-08-07 08:18:40 | Weblog
シルクロードのオアシス都市、トルファンを5日ウルルン滞在記で見た。
 夏の平均気温が40℃を超えるトルファンは、最高気温が47℃を記録したこともあり、地表温度は80℃以上にもなるというまさに“灼熱の大地”。そんなトルファンに暮らす人々の生活に欠かせないのが、“カレーズ”と呼ばれる地下水路。総延長5000キロにわたって張り巡らされたカレーズは、天山山脈からの雪解け水を、蒸発させることなく隅々まで供給し、2000年もの間、人々の生活を潤してきた。

地下水路が有ればこそ人々の生活は成り立っているのが画面を通じても伺える。
この番組を見た前日、太極拳の教室で小田先生より中国の夏の暑さの話が出た。
半端でない暑さの中スイカが欠かせない物で水分補給のため各家庭で栽培し家には常時5,6個置いてある、と話されていた。
体の老化を促進する憎き敵・活性酸素を抑制するリコペンもスイカには含まれている。つまり、夏にたっぷりのスイカは健康のため、若さを保つためにもベストな果物なのだ。


トルファンでも、やはり夏の貴重な水分補給としてスイカとメロンは欠かせない必需品であり命を繋ぐ食料と紹介されていた。
雨が年間を通じて降らず(降っても数ミリ)夜は天井のない2階で寐られるとか。
天井が要らないなんて日本人には信じられませんよね。
もう一つの命綱地下水脈は2000年もの昔に作られた水路というのも驚きで今なお修理をしつつ枯れることがないそうです。

私自身も真夏の一週間ぐらい食欲が無いとき夕食はスイカだけの日がここ数年続いている。

もー、勘違い映画

2007-08-05 19:51:10 | 歌舞伎・映画・落語など
10時半からの映画を見ようと出掛けました。
空はジリジリと照りつけ汗が肌にまとわりつく感触を感じながらバイクを三条京阪の近くにある駐輪場に預けて歩いた。
橋のたもとに駅伝の碑を見つけた、最近出来たのかなぁ。

日本最初の駅伝競争は,大正6(1917)年4月27日から3日間にわたり開催された,奠都五十周年記念大博覧会「東海道駅伝徒歩競争」である。その競争区間は,京都・三条大橋~東京・上野不忍池の博覧会正面玄関の508kmを,23区間に分けたものであった。
なのだそうです。



ムービックスでチケットを買い劇場内に入りましたが雰囲気が何時もと違うんですね。親子連れで一杯、映画の題名は「レミーの美味しいレストラン」私はアニメ映画とは思っていなかったんです。
事前のリサーチ無しで失敗しました。(馬鹿、馬鹿者)
は出てくることは分かっていたが普通の俳優さんが出てが絡んでくるのかなと思っていました。
前半は一匹のレミーがコック帽の中から遠隔操作していたが後半一流レストランに数え切れないが料理を作る、コレは気持ち悪かったです。
途中退場しようかと思ったほど。

帰りにバイクを預けた三条大橋のほとりで7/4日大久保で見かけた花「ランタナ」(花の名前はももちゃんに教えて貰った)を見つけた。
ブドウみたいな実がなっている。葉っぱがレモンみたいな匂いがするって聞いていたのに香りを試すのを忘れた。