下肢が重いこと！

デイサービス。

今日は下肢がすごく重かったです。

レッドコード運動では、足を上げる運動が結構あるんですが、特に股関節が辛かったです。

今日は、トレッドミルがタイミング悪く、自分が使おうと思う時には空いていなかったので、エアロバイクを15分やりました。

もっと歩かないと駄目かな～。

脳に余裕なし

頭が変です。

「細かいこと」とか言われても、自分には『容認出来ない重要な事』で、でも、相手にはそれが理解してもらえない。


うつ病のせい?

脳梗塞後遺症?

脳出血後遺症?

これらの複合的作用?


イライラして、ソファーの木の部分を叩き続けていたら、いつの間にか寝てて、気付いたらこんな時間でした。

叩き続けていた左手の指は見事に浮腫んでいました。


『かたわのキチガイ』

差別用語とされることばの組み合わせが自分を襲ってきます。


どうしたら良いんだろう…。

自分の事になると全然わからなくなります…。