17時過ぎ、いつものようにスポレクパークへ歩行訓練に行ってきました。
今日は天気も良くて、ほぼ安心して、でも、念のため一応レインポンチョは携帯して出かけました。
夕焼けが映る夏の雲
雲の合間から光が差し込んでいます
体幹の安定感は相変わらずいまいちですが、比較的下肢の振り出しは良い感じだったと思います。
安心二本杖の使い方が未だに不完全なのが我ながら頂けないですが。
どうしてもウォーキングポールのような使い方になりがちになっちゃうんですね。
中途半端に両方の間の位置で使っているような感じ。
参考までに、私が使っているのはSHINANOというポール専門メーカーのもので、HPに歩き方の説明動画なんかがあります。
で、私が使っているのは安心二本杖というもので、先端ゴムの形状が異なったりしているので、ちょっと使い方が異なるんですね。
何はともあれ、高校球児の練習を横目に見ながら、約1時間、汗をかきながらしっかりと歩行訓練してきました。
パークを出た時、ぽちっと帽子に当たるものが。
足元を見ると、水の点が…。
空を見るとなにやら怪しい雲が頭の上に空隙に広がってきています。
嫌な予感と、レインポンチョを着ようか迷いながら、そのまま家にたどり着きました。
それからわずか5分あったかどうか…
急にどしゃ降りの雨がっ!!
いや~、間一髪でした。
私にとって5分で進める距離なんてたかがしれてますから、あっという間なんですね。
それにしても、高校球児はどうしたかなぁ。
今日は天気も良くて、ほぼ安心して、でも、念のため一応レインポンチョは携帯して出かけました。
夕焼けが映る夏の雲
雲の合間から光が差し込んでいます
体幹の安定感は相変わらずいまいちですが、比較的下肢の振り出しは良い感じだったと思います。
安心二本杖の使い方が未だに不完全なのが我ながら頂けないですが。
どうしてもウォーキングポールのような使い方になりがちになっちゃうんですね。
中途半端に両方の間の位置で使っているような感じ。
参考までに、私が使っているのはSHINANOというポール専門メーカーのもので、HPに歩き方の説明動画なんかがあります。
で、私が使っているのは安心二本杖というもので、先端ゴムの形状が異なったりしているので、ちょっと使い方が異なるんですね。
何はともあれ、高校球児の練習を横目に見ながら、約1時間、汗をかきながらしっかりと歩行訓練してきました。
パークを出た時、ぽちっと帽子に当たるものが。
足元を見ると、水の点が…。
空を見るとなにやら怪しい雲が頭の上に空隙に広がってきています。
嫌な予感と、レインポンチョを着ようか迷いながら、そのまま家にたどり着きました。
それからわずか5分あったかどうか…
急にどしゃ降りの雨がっ!!
いや~、間一髪でした。
私にとって5分で進める距離なんてたかがしれてますから、あっという間なんですね。
それにしても、高校球児はどうしたかなぁ。