休み休み生きる。

今日は結局仕事を休んでしまった。
そうなる予兆は火曜日からあり、水曜日も案の定大して気晴らしにもならず。
でも、今は仕方ない。多分いままで以上に酷い鬱状態の中にいる。
これまでは、嫌だという感情がはっきりしていた。それをやりすごすことがカタルシスにもなっていた。
本当に陰鬱な気分しかないのが今。しかも原因もない。
気が滅入る原因があるうちは、その原因に思いを巡らすこと自体が何らかの癒しになっていた。
原因がない気の滅入りには、そういう方法も使えない。
ただ、身体も心も重苦しく、結果、仕事に行けなかった。

しかし、今日の休みは、明日仕事に行くために必要な休みなのだ。
長期の休みに突入したり、仕事を辞めざるをえなくなったりすることを回避するのに必要な休みだ。
本当はこんなに多く休暇を消化したくはないのだ。でも、今は仕方ない。こうするしかない。
もっと酷い事態を避けるための、精一杯の対症療法だ。