体調不良で寝込んだ

前日は普通に起きて昼食を摂り買い物をして帰宅。録画していたジョジョ４部を見て昼寝。結局そのまま睡眠。
向精神薬の服薬を忘れたのが痛かった。
翌日起きられずに出勤を断念。
明日は台風だが出勤必須である。頑張らないと。

朝に昨晩飲み忘れた薬を飲んだがふらふらで思考がまとまらない。出勤しても仕事にならなかっただろう。
休んだのは仕方が無い。
調子が回復すれば病院に行き貧血の相談もしたところだったが、それもできなかった。

結局は生活リズムの乱れがいけない。
それとストレスだ。
弱った心身を鼓舞するのはとても難しい。何せ職場は疲れることばかりだ。