人はそれぞれ、自分の受け入れられることのできる
ことだけしか認めはしないもの。
後付けでも同じことで、都合よくはめ込もうともする。
受け入れられる深さをより深めていけたら
面白いものの見方が、よりできるということかもしれません。
知識を増やすことも大切。
でも、知識だけで深みが増さないのなら
ただの頭でっかちにしかすぎないで
せっかくの知識からの新しい視点を持つことさえできないかもしれない。
自分が今、何を信じているか・・・
それは変化していくものかもしれませんが
物事はその信じるものの中でしか起こり得ないのかもしれない。
自分を制限しているのも自分自身ということなのでしょう。
それでも信じる軸は必要ですね。
中年のダイエットがこうも難しいとは若い頃には全く分からなかった。
中年になると対処法も変わるのだと思う。
「ちょっと」や「ながら」なんて可愛いものじゃ効果なんてでない。
気長に続けられるもので気長に気をつけるしかないようですね・・・
増やすのって簡単なのにね～
でも、諦めないで頑張るぅ～
ダイエットに関わらず、自分に甘えて後で心地悪くしないように。
全てのことに言えて後からしか分からないものですが
目先のことばかりに囚われて楽していると後でしっぺ返しはくるものです。
どこで道を修正するのか、どこから道に気づくのか・・・
ダイエットから急に話しが深くなっていきそうですが
自分に言い訳しても仕方が無いですね。
逃れようがないのですから・・・
しっかり自分に責任を持って取り組むことが大事。
今日、西武球場で行われているフラワーショウへ行ってきました。
様々なバラの種類に驚くばかりです
混んでいましたがお天気が悪かったので、
きっと普段よりは空いていたのだろうとは思いますが・・・
今日が最終日ですが、お花を持たせるのも大変だったろうと見受けられます。
お花などの自然で綺麗なものの中にいると
不思議と人は穏やかでいられるようです。
どんなに混んでいても、イラッとしている方も見られませんでしたよ。
きっと、訳ありセールなどを同じ条件や場所でやったとしたら
イライラする人や怒る人も多いのではないでしょうか？
精神と対象物との関係って大きいのでしょうね。
生活に潤い・・・大事ですね。
何かに依存すると言うのは簡単なことなのだと思います。
自分でも気づかないうちに習慣化しているので
それを依存と呼ぶのかも分からない。
よく薬などでは悪のように感じますが
他のことだとそう大変なことのようには感じませんね。
例えば、気づかないうちに恋人間、夫婦間での依存状態や
飲食、何かの行為やネット関係、スマホなど
日常で身の回りに沢山ありうることです。
電車でどんなに混んでいようと、
何とかスマホを見ていないといられないのもそうでしょう。
それが自分にとって良いものであり、人に迷惑がかからないのなら
特に気にする必要もないのかもしれませんが
その逆なら・・・考えてみないといけませんね。
スマホなどなら、一日家に置いたままでだかけてみる。
案外、無くても過ごせます。
誰かに依存しているのなら、
難しくても自分で何かを決めて自分ひとりでやってみる。
特に承諾してもらうこともないようなものなら問題ないですね。
お金なら自分で稼いでみる。
食べ物なら一日我慢してみる。
そんな少しの行動を変化させていくだけで
気持ちや環境が変化していくものです。
でも、一番大事なのは
「自分がどうありたいのか」と言うことにかかってきますが・・・
いつもの習慣に流れるのは簡単なことです。
でも、自分が望む姿が別ならば
意思を強く持つしかありませんね。
これは、誰も助けてはくれませんし助けなくてもいいからかもしれません。
頭の中で、心の中で色々なことを言っても思っても
全ていい訳にしかすぎません。
自分にとって正当なことように感じても
それは別の視点から見たら、いい訳にしかすぎないことは多いもの。
自分が自分に甘いなんて思ってもいないこともあります。
厳しすぎる必要もありません。
変化が必要なら、少しだけ違うことに取り組んでみると
別の視点で自分を見たり手に入れたりできるかもしれませんね。
日差しが強くて、しっかり日焼け止めも塗っておかないといけませんね・・・
まだ、無防備な状態なので
私の周りでは、定年もなく７０歳近くなっても
７０歳を過ぎても働いている人が多いかもしれません。
サラリーマンが少ないのかもしれませんね？
もしかしたら、若者よりもよっぽど忙しくしているかもしれませんし
とにかく良く働きます。
ずっと変わらない生活・・・
働くことが当たり前で、気持ちも年齢をあまり考えないのかもしれませんね。
それが、若さの秘訣かもしれません。
生き生き働いて、お金も自由になるものがある。
忙しいから、どこか調子が悪いかも？なんて考えていられない。
余計なことを考えることが少ないのかもしれません。
昔から同じように忙しいのですから・・・
本当に働き者です。
別に仕事の収入が必要でもないのに、出来ることを出来るまでやる。
そんな感じなのでしょう・・・
その年代の方たちのほうが今よりも働き者だったのかもしれませんね。
頭が下がります・・・
生きものの中で唯一人間が違うところは「意思選択」だと
前に何かで読んだことがある・・・
自分が何を意識して何に意思をもって選択するかという
積み重ねで日々人生を描いていくことになる。
決められている人生だとは言えないと私は思っています。
それだけ、何に意識を向けているかということは
とても大切なことなのだと思います。
意識は自分の中だけのこと。
誰のものでもありません。
その中で気づいたり、目にしたりするものが増えていくのでしょう。
ここ最近のジメジメした日とはうって変わって、
今日は本当にいい天気ですね。
でも、私は眠い・・・ダルイ
あっという間に一日が過ぎますね～
今朝は久しぶりに散歩へ行きましたが
とても気持ちが良かったです
若いときはちっとも感じなかったけれど
自然が人に与える影響を意識することの大切さを感じます。
人は自分が意識した世界を周りに作り出す・・・
その中で全く自然を意識しないこともできるわけです。
どんなに歪があったとしても、
意識しないで過ごすことさえあるわけです。
ただ、私たちも自然と同じように
ここにいるわけで全てのものと調和をもって共存することに
意識を向けたらまた、違うものの見方にもなります。
人間のように自分の意識でものの見方を変えるのと違って
他のものはいつでもそこに無償で調和してくれている。
そんな当たり前と思っていることに
改めて目を向けると感謝することばかりです。
ここ数日はとてもよく夢を見ています。
最近は覚えていないことが多かったのですが
いつものはっきりとしたストーリーの夢。
私の夢の場合は、月と関係があるような気も最近はしています。
定かではありませんが・・・
眠りと関係があるのかもしれませんし。
そうそう、水星が太陽の前を通過する映像をテレビでみました。
今は稀な星の並びをしているそうです。
こんな時期は特別なことが起きていきそうですね～
何かを追い求めているとき、それが漠然としているときもある。
でも、それを具体的にしたくて
「あれじゃないか？」
「これじゃないか？」
と、誰かの真似をしてみたりしても
結局胸のつかえは取り切れなくて探し続ける・・・
やっと、少し解ったのは
その探求は何かをしたからパッと得られるものでもないということ。
時期がある。
階段のように一つ一つ段を変えていく・・・
でも、その階段は段によって幅が違うのだと思うのです。
一つ上がって、次の段まではとても長い時間を要すかもしれない。
その高さからしか観えないものがある・・・
そこからしか理解できないものがある・・・
常に分かったつもりになっても、そこからのものにしかすぎない。
そこからの理解力ということにもなる。
それぞれが自分の段から見て解釈し理解すること
しかできないということなのだと思うのです。
誰かが理解できない、自分が理解できない・・・
それはまだ時期ではないだけの話しで、何も問題はないのでしょう。
どんなに急ごうとしても、
これは自分で何とかできるものではないと思うのです。
熟したタイミングで、それぞれ一段づつ・・・
熟す時を待つだけです。
自然の摂理にのっとって熟すまで
謙虚に忍耐強くいることだけなのですね。
連休中はほぼ天気に恵まれて良かったですね～
私は今日も仕事。
ありがたいことです
月日が流れるのは早いものですね～
２０１６年もすぐに半分まできています。
そのときは長く感じられても、過ぎてしまえば
あっという間の年月だったりします。
１０年、２０年と言うと、とても長い期間のように感じます。
でも、思い出すと直ぐ最近の出来事だったような・・・
１０年前のやっていることと、今やっていることに
大差はなく、自分の感覚も大きくは変化していない気がします。
もちろん、少しは成長したのではないかと思っていますが・・・
会社や街並みも、１０年２０年同じようにしてあると言うのは
ここ東京の都心では少ないのかもしれません。
あっという間に変化してしまいますね。
思い出の場所やよくいったお店も跡形もなくなっていたり
違うものになっていたり。
自分ももしかしたらそうなのかもしれませんが・・・
あの時と同じ自分でも、あの時とは違う自分でもある。
だからこそ、今の出会いや出来事を大事にするべきなのでしょう。
そして、今のつたない自分に関わってくれるものたちを大事にし、感謝して
これからもっと素敵な自分になって関わることができるようにしよう。
