もう今日から新年度ですね
3月期と年間のヘルスケアになります
3月のウォーキングとランニングの距離になるのですが10.3kmでした
こちらは年間（4月～3月）の距離になるのですが、10.5kmで目標の10kmをクリアしました
こちらは3月の歩数になるのですが12,149歩でした
こちらは年間（4月～3月）の歩数になるのですが12,785歩でした また今年度も10km以上を目標に日々頑張りたいと思います
会社の帰りに、薬院駅（2.5km）まで歩くように心がけているのですが、途中のサンロードアーケードに八百屋さんあるのですが、この時期は、南国のみかんのタンカンが売っている時があるので、覗いてみたらありました
ジューシーで美味しいです 個人的には一番甘いみかんだと思います
半分息子家族におすそ分けしました
ここからはランチになるのですが、冷凍庫に明太あったのでパスタに決めました
晩御飯の食材をスーパーで買った時に、サンドイッチをチョイスしました
美味しかったです
ご馳走さまでした
では、次回更新まで
貴重な実なので、スーパー等でも売っているのですが、高価で買っていません
何時かは食べてみようかと思います
今年最後のタンカンを買いました
来年はネットで取り寄せしようかと考えています
本当に美味しそうでした
嘉麻市か朝倉市かに迷ったのですが、三連水車の里（道の駅）も近くにあるので、今回は秋月のなし狩りに行ってきました
こちらは、先週スーパーで買って食べたので今回はスルーします
大きくて糖度の高い梨になります 有名な熊本県荒尾梨も新高梨となります
朝食＆デザート等で頑張って食べたいと思います
でもお孫ちゃんも大変喜んでいたので、また来年も機会あったら行こうかと思います 楽しい一時でした
歯抜けの房ばかりです
両親も難しいとなげいていました
今年こそは、1個でもまともな巨峰の房が出来ていればと願います
やはり、ジャムにするのではと思います お盆に頂いて帰ろうかと思います
間引きした方が、大きなリンゴ収穫出来るのにと思います
欲をいえば、種なし品種がベスト（種取りが面倒くさい）なのですが、でも美味しいですよね
