婆ちゃんねる

「まぁ、いっかぁ」
良いかげんな一日を綴った
のうてんきなうらら日誌です
 

マンホーラー1

2023年08月16日 19時25分08秒 | マンホーラー

今日はマンホールカードを求めて。

真岡市 久保記念館文化交流館

真岡市観光協会 観光案内書へ

歴史ある建物です。

こちらでマンホールカードをいただきました。

中を見て行ってくださいということで上がらせていただきました。

一階

二階へ。

立派な階段です。

昔の階段は急で一段一段の高さがあります。

昔の人は小柄で短足だったろうに大変ですよね。

私、昔の体系なのできつかった(;'∀')

 

 

なかなか見どころのある場所でした。

次もまたご覧くださいね。

にほんブログ村 シニア日記ブログ 70歳代へ

にほんブログ村 

にほんブログ村 シニア日記ブログ 70歳代へ
にほんブログ村


今日食べたもの レコーディングダイエット始めます

2023年08月16日 05時52分50秒 | シニア日和

レコーディングダイエットとは「食べたもの」と「体重」を毎日記録するダイエット

昔、これで10㌔ダイエットしました(;'∀')

あさイチ☕は氷コーヒーに

カフェインは膝に良くないそうですね。

私はコーヒーは日に二杯は飲むのでそれが膝に悪かったのかしら。

朝ごはん

10時のおやつは榮太樓のあんみつ。

おいしかった。

お昼はカレーです。

ご飯が多すぎて3分の2を減らしました(;'∀')

晩ごはん

ごぼう 人参 こんにゃく しし唐 豚小間肉入りきんぴらです。

 

夕方はお散歩

向かい風、しかも生暖かい!10分しか歩けませんでした(;'∀')

以上、昨日のことでした。

今日は何食べようかな^^;

昨日の雨風でコキアが二本割れていました。

真っ二つに割れていたのでひもで縛りました。

赤くなるまで形を保っているのは何本でしょうね。

同じアーチに絡まっています。

ノウゼンカズラと朝顔。

昨日のお天気はいつ雨が降るかわからないお天気、実際に二回ほど大雨が。

今日は二日分のお洗濯をやって外に干しました。

ワンピースが風に踊っています。

にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ
にほんブログ村

にほんブログ村 花・園芸ブログ 花のある暮らしへ
にほんブログ村

にほんブログ村 シニア日記ブログ 70歳代へ
にほんブログ村