ハイペース

佐渡後のスイム練習でトータル１０キロ以上は泳いだだろう。

自分の中では、かなりハイペースです。

目標としているスピードには、全然届かないけれど、今年の温海より５分、去年の村上より３分近く速くスイムアップできるだろう。

高強度トレーニングは、明日もつづく。。。

毎日、ものすごく眠い。