腰痛と肘の痛みと・・・

先週の金曜日から、軽いぎっくり腰またまた出現

ここしばらくは、土いじりも石並べ（？）もお休みして、

家の中の片付け・・・あんまり休んだ事にならず

２週間前位から、右腕の肘から先がしびれて痛いし

今日は患者さんが多かろうが、絶対に接骨院に行ってやる～～～！

と、以前通っていた接骨院まで行ってきました

さすが、連休の間の貴重な開院日とあって、患者さんが一杯です

・・・で、結局　「体中がガチガチです」「腕は使いすぎで筋肉が緊張状態で、膨張している」だとか、色々・・・

引っ越す前にかなりマメに通って、マシな状態まで持って行っていたので、

この程度で済んでいるのかな、と思います

今日は状態が悪すぎてあまりつつけないので（と言いつつ、他の患者さんより時間がかかってました。すみません）

腕や腰にテーピングをして貰って、取り合えず退散。

遠いけどなるべく通ってくるように・・・とのお達しをいただき、帰ってきました

う～、引っ越し後、体操をするのをすっかり忘れていたのも悔やまれます。

早く治るように頑張ります

 

写真は、子供のお友達が集まった時に出した　くまのがっこう　のジャッキー型のマドレーヌです。

小さいので、旨く型の隅々にまで生地が入っていなくて、

形が綺麗に出てないのが反省ポイントです

せっかく可愛い型なんだから、丁寧に作らないとね