'10 自転車日和（１）

土曜日の朝の積雪には驚きました。
車の上には、なんと！20cmの雪が乗っかっていました。
まぁ、その雪も時間と共にみるみる融けていきましたけどね。

で、今年も自転車始めました。
昨年ほど走るかは今のところ不明ですが・・・
まぁ、やるならちゃんと走りたいですね。

4月17日(日）
今日は朝から青空が。
ぼちぼち体を動かさないと、体の調子が悪くなりそうな感じだったので、足慣らし程度に近所をふらふらと走ってみました。
新しいシューズのクリートの位置を確認がてら・・・。

うちの方は、晴れているといっても、まだまだ風が冷たいので耳が痛くなりました。


　　　　　　鯉のぼりが元気良く泳いでいました
走り始めて5分。いきなり斜度10%の坂を上ったらけっこう疲れました。
相当体が鈍ってましたね・・・。

かわいい柴犬の「むーちゃん」のところに遊びに行き、ワサワサとむーちゃんを撫で回す。
癒されたところで、再び上り坂。
でも、意外と楽でした。
この辺まで上ってくると桜はまだまだつぼみの状態で、花見用のぼんぼりだけが寂しく揺れていました。

後半はほとんど下り坂。体が冷えました。




川沿いのグランド前で少年野球の子供達が父兄とBBQを楽しんでました。

心地よい疲労感。
久々の自転車、気持ち良かった～

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走行距離：20km
標高差：190m
消費カロリー：350kcal