フライパン（東御）

レースの後はお腹ペコペコ
ガッツリ食べたい時は、フライパンですかね(^_^;)


大皿の『東部スペシャル』いただきました(^o^)／

カレーの上にチキンライス、さらに上にはトンカツと目玉焼き
カレーにチキンライス、意外にも合いました
Sさんにも手伝ってもらって美味しく完食いたしました

その時食べたいものを食べる
食べたい＝体が欲している＝今、体に必要な栄養素だってことです
それでいいのだ！
運動もちゃんとしてるし

今でこそ、玄米菜食や自然食って流行ってるけど、30年以上前の子供の頃に玄米や自然農法の米や野菜、添加物なしの食物を食べて育ってきたので、すでに基礎はできてる？
その辺は母に感謝していますね
だから大人になったら好きな物食べてもいいんです！(^_^;)

そういえば、高校生の時に、お弁当のご飯が玄米だったけど、笑われたなぁ
今は玄米も健康食として市民権得てるからいいけどね～(^_^;)

あぁ、ラーメン食べたい
塩分が不足してるのかなぁ