0：30ごろ目が醒める。ラジオをＯＮのまま眠っていたらしい。聖なる夜を二人以上で迎えている人々に幸あれ。寝床でゴロゴロする。眠ろうとすると、ごめんなさいになる。あきらめる。
2：50起床。晴。－1℃。
体調は、目がしょぼい。だるい。気分は、やや低下。イレギュラーは分からないところは聞いて、あせらないこと。
朝食は、ごはん 納豆（ねぎ） おつゆ（たまご）。
3：50～4：20車通勤。人が歩いていた。
かぜもなく穏やかな冬日。
昼食は、ロールパン ミルクティー。
同僚に話をするがはずまない。どうやらはなしをしたくないらしい。
重い荷がでて一人ではどうにもならず。
3：40帰宅。
夕食は、缶チューハイ ごはん ほっけ 豚肉炒め 魚粉加工品 しちゅー いちご。
ねっと麻雀に久しぶりに勝つ。
18：40ダウン。