立春九日

4：00～7：00起床。晴。0℃。室温９℃。

体調は、寒い。気分は、平常。

朝食は、ごはん　味噌汁　焼き鮭　コーヒー。

9：50～10：20

焦っていることがわかりました。

昼食は、ロールパン　豆乳。

 技術はへたであるけれど、落ち着いてできました。

20：45帰宅。入浴。

夕食は、缶チューハイ　焼酎お茶割　いか一夜干し　さんま　ごはん　豚肉焼き　さんちぇ　しちゅー　みかん　せんべい。

Ｒ－１おもしろかった。

23：30ダウン。