立春十二日

5：00～7：30起床。曇。4℃。

体調は、まあまあＲ。気分は、平常。

朝食は、ごはん　たまごやき　焼き鮭　ひじき煮　コーヒー豆乳。

 9：40～9：45

集中しないと凡ミスをしてしまいそう。頼るべき人を見失っている。

昼食は、あんぱん　豆乳。

やっぱりうまくいきませんでした。つぎがんばる。

20：40帰宅。入浴。

夕食は、焼酎おちゃわり　せきはん　焼き鮭　ちきん　きんぴらごぼう　みかん　せんべい　ちょこ。

映像をだらだらみる。

23：00頃ダウン・