ストッキング×パンプスの破壊力よ。

【魅力爆発！って意味じゃなく脚が壊れる…】

ふくらはぎは第二の心臓だと言われている。

血流を司る大事なポイントってことかな？

運動嫌いの私ですが１年365日ふくらはぎのストレッチだけは寝る前に欠かしません。

理由はただひとつ…つりたくないから！

脚がつるともう…激痛がね…トラウマになりますわ。

しっかりストレッチするとかなり回避できる。

就寝中～寝起きはつりやすい場面だと思う。

ベーシックなこの最初のストレッチがなんだかんだ一番効きます。

壁に手をつけてぎゅーっと。
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※不調のはじまりは【ふくらはぎストレッチ】で予防｜スキマ時間にできる運動で美脚と健康を叶えて（Oggi.jp）

脚のむくみは長年苦しみ続けてきました…。

近年はストレッチや着圧アイテムのおかげで一番軽いかもしれないけど。

あの痛み、苦しみって

「女性のマナー」

とされるストッキングとパンプスの仕業だと今は強く強く確信している。

「ストッキングとパンプス（ヒール高いほどダメージ大だかローヒールでも）の組み合わせは誇張でなく脚をぶっ壊すよなー」

と熱く盛り上がった。

デスクワークの人ですらオフィスではナースサンダルはいたりしてダメージ軽減に努めるのに、立ち仕事の人なんて地獄…。

ストッキング×パンプス固定の職場多いよね…バイトだろうと正社員だと関係なしに強制されるという。

あの苦しみは体験してみないとわからないでしょう。

ストッキングってつるつるすべるじゃない、だからこそ靴の中で脚があっちこっちぶつかってまた痛いし、にぶーくにぶーく骨や筋肉を破壊してくるというか…。

脚に優しいパンプスであってもストッキングだとダメージ大です。

タイツになるとかなりマシに…少しの厚さが体を保護してくれるんだなあ。

私もストッキングの季節になると明らかに脚を傷めるので、もうこれはスルーできない…。

タイツの季節や生脚サンダルの季節は全然傷めないからね。

立ち仕事の人は靴下×スニーカー（パンプス風スニーカーでもいいが）にするか、もう看護師さんと同じでギューギューに血行改善してくれる着圧ソックス（弾性ストッキング）×ナースサンダルの組み合わせが普通になってほしいな…。

「自分は足が壊れてもいいからストッキングとパンプスorハイヒールで働きます！」

って考える現場の人まずいないと思うんだけどなあ…。

そういうわけで。

温かくなってきたら、もうすぐタイツが似合わない季節…。

そして生脚には早い季節でもある。

ストッキング嫌だわー。

昔は好きだったけど耐久性のあまりの低さと足の痛みが辛い

厚めだけどナチュラルな肌色タイツを求めます。

あと足が疲れないようにその下に仕込めるニーハイ着圧ソックスもね。

白かベージュで。

ナースグッズショップにはあるのでしょうか。

検索してみよーっと。







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