12月2日の読売新聞に、“記憶法 34回 忘れないほうが大切” と題してメタ記憶」を紹介していた。
この日の記事は、ドイル人のヘルマン・エビングハウスによる忘却曲線がメインだった。
「人は、20分後には４２％を忘れ、1時間後５６％、1日後７４％、1週間後７７％、1ヵ月後７９％を忘れる。」という実験結果だという。
この方法のポイントは、何よりも忘れないことを一番に対策しようというのが、骨子である。（・・・具体的には、次回にでもメタ記憶法を教えてくれるのだろうか？）
小生のような高齢者では、上記の実験結果よりはるかに忘れるスピードが早く、かつ残留する記憶量も一段と少ないのであろうと推測できる。
それでも、記憶力改善対策は基本的には同じ手順だと考えて、復習間隔を短くしてかつ頻度を多くすれば良いはずだと思った。（あくまで自己流である。）
しばらく、ハングルの記憶法として、次の実験することにした。
A．1日目 （1日3回）
１．15分勉強する。15分休む。
２．30分後に復習する。忘れた分を再度記憶する。
３．1時間後に復習する。忘れた分を再度記憶する。
B．2日目 （1日2回）
４．復習する。忘れた分を再度記憶する。
５．30分後に復習する。忘れた分を再度記憶する。
C．1週間後 （1日2回）
６．復習する。忘れた分を再度記憶する。
７．30分後に復習する。忘れた分を再度記憶する。
この手順を次々と実行してみることにした。
これを連続すると、幾重にも覚えることが重なるので、適宜加減することにした。（実際にはどんなになるのかまだ判っていない）