「もの忘れ」も悪くないぞ！

東海地方で明るく楽しく元気よく
好奇心いっぱいに過ごしておられる
ネット・フレンドのＯさんから
こんなコメントをいただいた

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ランドセルさん　こんにちは。
３月に入ってからもブログは楽しませてくれますね～
文字を追いかけながら先へ読むほど自分もあのような
経験をしてきたのだな～と思いながらホッとした気持ちに
なるのは何故なんでしょうね・・またまた共感を覚えます。

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自分より数歳上の先輩だが
毎日更新のＨＰの内容が楽しくて
老後の生き方の見本にしたい人

毎日ＨＰを更新するということは
それだけネタになる生活をされている証明

あーそうか、Ｏさんや
先輩の皆さんが通った道を歩いているだけか
と思うとホッとする


書店によったら医師の米山公啓先生の著書が
目についたので買ってきて目を通してみた
ウォーキングを推奨している医師として知られ
これまで何冊か著書を読んでいる

数日「もの忘れ」のプログを書いてきたので
関連のことがないか興味を持って読んでみた



あった、あった「もの忘れ」にも

「心配しなくていいもの忘れ」（元気なもの忘れ）

「こんなもの忘れは要注意」（怖いもの忘れ）

とがあるそうな


人間の脳は忘れるしくみを持っていて
覚えてしまおうとしない限り忘れる

加齢とともにものを覚えるスピードが遅くなり
刺激や情報が入ることで脳は活性化される

五感をフルに使って脳を活性化することで
物忘れを防ぐことができるそうな・・・


”もの忘れなんか、どうってことない”


そんな楽観的な生き方が
上手な脳の使い方だそうな


「こんなもの忘れは要注意」（怖いもの忘れ）

これについても書かれているが
改めて後日ここに追加しよう


老いることは仕方のないこと

しかし、かっこよく老いていきたい！
明るく、さわやかに老いを過ごしたい！

と、いつも思っている

そして

普段から心がけていることは


好奇心を旺盛にして

外に出よう
知らないところへ行こう
人に会おう
体験をしよう

読もう
書こう
聞こう
話そう


そのことが自分なりの「老い」に
色付けしてくれると思っているが

どうだろう・・・・・


「男」は「女」に比べて老い方が
下手だそうだから

「女友達」をつくることかな？

ここを読んでる女性がおいでなら
どうか、ランドセルの友達になってほしい

そんな物好きさん、いないかなあ！