昨日より今日を!今日より明日を! 夢と希望がある限り命輝かせて生きていこう!

「夢を描こう!」「 夢を語ろう!」 「夢を形にしよう!」 楽しもう76歳を!

腰痛に明るいきざし。

2013-03-22 22:46:11 | 健康
昨日は痛む腰に無理をさせながら春の京都を
24000歩も歩いたので今日が心配だった

ところが不思議なことに苦痛だった朝の起き
上がりがずい分と楽に起きられた

靴ひももちゃんと結べる
駅の階段の上り下りもそれほど気にならない
昨日までの腰はどこへ行った!?

もし好転の兆しがなければ専門の医者に診て
もらおうと知人が推薦してくれた整形に行く
腹積もりをしていたがもう少し様子をみる
ことにした

それにしても不思議!
西本願寺と金戒光明寺で一生懸命に祈願して
きたのが良かったのか・・・

暖かくなってきたことが要因のひとつだとは
思うが他に思いあたることはまったくない

もしかしたら歩くことで崩れていた体全体の
バランスが修正されたのかなあとも思ったり
するが根拠のない素人判断にすぎない

軽くなってきただけで完全によくなったわけ
ではないので油断は禁物!
たった一日だけのことで甘く見たらいけない

月が変わると立ち仕事が続くのでそれまでに
万全にしておかないと仕事に支障をきたす

明日は午後から会議が入っている
長く座り続けることが苦痛なので早く終わる
ように会議を引っ張ってやる

なにはともあれこれで気が楽になってきた!