人間ドック検査結果。

半月前に受診した人間ドックの結果報告書が

冊子になって届いた

去年と比較して特に気になる結果があった

 

動脈硬化の程度を測るＣＡＶＩで

「右足、左足と大動脈に動脈硬化の疑い」

があるということだ

 

えっ！

動脈硬化の疑い？

去年は「要注意」だったが気にしてなかった

１年たち「疑い」となれば気にしないほうがおかしい

次の定期検診で主治医に聞いておきたい

目も緑内障の疑いがあるので眼科を受診せよ

ということだ

体（健康）にはそれなりに自信があったが

今年になって少しずつ気になる兆候が出てきた

年齢とともに老化、劣化が進んでいるんかなあ。 

リハビリ・万博ウォーキング。

腰の痛みも少しずつだが回復してきたので

好天に誘われて万博公園へ出かけた

手首を骨折して早朝ウォークを休んでいた相棒と

連れ立ってリハビリウォークだ

痛いからと甘やかしていてはいけない

筋力も落ちてくる

三連休最終日の万博公園は大勢の人出だった

コスモスフェア会場までスローウォークした

盛りを過ぎたコスモスがそれでも癒してくれた

痛みはがまんして日本庭園からバラ園まで

足を延ばしてみた

それでもゆっくり歩いた距離は４ｋｍほど

やっぱり痛みが戻ったが仕方ないこと

二か月でここまでよく回復したと思う

それでもお世話をしているウォーキング倶楽部

の例会は欠席続きで参加の見通しがたたない

このままじゃあいけないと思案している 

久しぶりに万博公園で外歩きを楽しんできた。