脚が痛いとか風邪をひいたとかネガティヴな理由は全くないが、天気や多忙を言い訳にして中4日。要は積極的にジョグせず過ごした。
こういうのも花粉症初期段階の憂鬱が引き起こしている可能性30%くらい。たぶん。
前回ベタッと足底全体で着地するようなイメージが思いの外良かったので(アディダスのアディゼロPRO使用)、今日はそれをナイキのエピックリアクトフライニットで試したら、フィーリングが全然異なって左足の爪2本に黒ずみが発生。着地の際にシューズ内で足先が暴れたかのごとし・・・。
本来、シューズの前目で、かつ体の真下で着地しやすい(自分比)エピックリアクトFKでベタベタやったのがどうもまずかったのかも?
前下方で脚を回しつつ、体はやや前傾しシューズの前目で着地しやすい感覚・・・。せっかくスタートしてすぐそれを感じられていたのを「殺して」しまい爪が2本「死んだ」。自業自得であった。
しかもジョグし終えてガーミンを止め、保存しようとしたら今度は画面が暗転しボヤッと白い三角形が浮き出たままに・・・。ガーミンも今日はプチ死亡。
距離もペースもキリのよい数字だったから覚えていられたとはいえ・・・。
本日10.23km(5:10/km)
2月合計58.31km
こういうのも花粉症初期段階の憂鬱が引き起こしている可能性30%くらい。たぶん。
前回ベタッと足底全体で着地するようなイメージが思いの外良かったので(アディダスのアディゼロPRO使用)、今日はそれをナイキのエピックリアクトフライニットで試したら、フィーリングが全然異なって左足の爪2本に黒ずみが発生。着地の際にシューズ内で足先が暴れたかのごとし・・・。
本来、シューズの前目で、かつ体の真下で着地しやすい(自分比)エピックリアクトFKでベタベタやったのがどうもまずかったのかも?
前下方で脚を回しつつ、体はやや前傾しシューズの前目で着地しやすい感覚・・・。せっかくスタートしてすぐそれを感じられていたのを「殺して」しまい爪が2本「死んだ」。自業自得であった。
しかもジョグし終えてガーミンを止め、保存しようとしたら今度は画面が暗転しボヤッと白い三角形が浮き出たままに・・・。ガーミンも今日はプチ死亡。
距離もペースもキリのよい数字だったから覚えていられたとはいえ・・・。
本日10.23km(5:10/km)
2月合計58.31km