雨上等の朝ジョグ（暑熱馴化崩壊？）

今朝は雨が降り出さないうちに・・・という気分でさっさとジョグスタートするも、早くも300メートルでポツポツと来はじめ次第に本降りに（そして10km終了後は降り止むと・・・）。

お天道様に変に気に入られたかのような意図せぬ紫外線ジョグが週はじめに続いたあとは、逆に龍神様の存在感を見せつけられた印象。そりゃあ八大龍神さま絡みのいくつかの神社仏閣に結構親しくさせていただいているので、こういうカタチでおちょくられたかのような？展開であっても、部活動などでいうところの「かわいがり」みたいなものか？

雨でクールダウンし水分摂取も少なくて済んだわりに、汗の出が足らずジョグ後の体重計の数字は想定よりも全然減らんかった。夏バテせぬように、敢えて炭水化物もタンパク質も緑黄色野菜も多めに摂取しているので、体重のことはいまは目をつむるとして・・・。

そんな今日は、2016年冬モデルのニューバランス1040を履いていたから雨上等ではあった。おそらくこれまで最もジョギングのお供となってきたシューズ。アウトソールは削れ足の親指の爪の先に穴が開いていても一向に捨てられん。

もう少し状態の良い同じシューズがリサイクルショップにあったら、他人のお古であっても欲しいくらい。まあ実際見つけたら吟味はすると思うが、クッションの感覚、踵と爪先の「高低差」など、あまり使い込まれずにリリースされたものがあったら・・・と今まで考えたこともなかったけれどもふと脳裏にそんな思いが浮かんだ。

これは状態の良い「出物」が、行動範囲のリサイクルショップにある！？・・・というレーダー反応を脳が感知したのかも？

まあそれはそれとして、今朝は25度なくしかも雨。しのぎやすくて余裕の10km。せっかくの暑熱馴化が台無しになる予感・・・。

本日10.65km（5:34/km）
7月合計66.59km