久々に散策・・・

今日は昨日に比べると風が強くてその分寒さを感じます。

それでも何も用事が無かったので、ものすごく久しぶりに公園にでも行ってみようかなって気持ちになり

今週末からしだれ梅祭りの始まる農業センターに出かけてみました。

しかし、びっくり

いつも平日はガラガラのイメージの駐車場がほぼ満車。

しかたなく入ったことのない奥の駐車場へ ～

こりゃあ、祭りの期間はとても近づけません。

 

昨日暖かかったから開花が進んだかなぁと期待して行ったのですが、まだまだほんの1～2分咲きでした。

でもこれが満開になったらさぞかし綺麗だろうなぁ～。

どれがどれだかさっぱりわかりませんが、赤、白、ピンク・・・・

　

目にした鳥はヒヨちゃんとカラス・・・

温室入り口や温室内には何故か大根がいろいろ・・・

　

大根足には笑っちゃうけど、長靴は新品？それとも作業員の方のお古？

菜の花は春のようだけど、

見上げた先はまだ冬でした。

早く暖かくならないかな～。。。。

 

必需品

相方が倒れてから必需品になったもの・・・・

血圧計と塩分計！

相方はこれにあと脈拍計をゲットしてました。

食事に気をつけていること

・量を減らす（肉とか魚は今まで食べていた量の半分から3分の２くらいで）

・塩分は控えめ。

・毎食野菜は必ずとる。

・甘いもの、お酒もできるだけ控える。

ずっと続けられたら今までよりずっと健康になれるかもね。

マスクメロン

メロンを頂きました！

相方の病気見舞い・・・

もちろん私もご相伴にあずかりました。ありがとうございました 

 

もうひとつ頂いたもので入院中とても役に立ったものは粉茶です。

入院病棟にはそれぞれのフロアーにディルームという部屋があって、そこにはレンジとお湯の出る蛇口があって

50度と90度のお湯が出るんです。

粉茶は茶葉のゴミがでないから助かりますね。

あと自販機もあるのですが、相方の入院した心臓血液センターのフロアーは冷たい飲み物しかなかったんです。

もっと上のフロアーをのぞきに行ったら、カロリーメイトなどのお菓子も入った自販機もあったりして

入院患者さんの病気に合わせてなんだろうなぁとは思いますけど、暖かい飲み物がないのはちょっと不思議でした。

カメラで遊ぶ

単にまだオートフォーカスで撮っているだけですが、

これは、料理をおいしそうに撮るってモードで撮った朝ごはん。

おいしく撮れているんでしょうか？？？？

減塩に向けて毎食野菜を食べること、と言われているので、温野菜のサラダを添える。

果物も、もうひとつイチゴをと思ったけど、手のひらに乗るだけと言われているので、2個でやめる。

今までだと、足りないかなっと思うと増やしぎみだったけど、足りないかなって思う量がちょうど良い量だと思うように

してます 

 

そして今日は美容院に出かけたので、いつものようにその横にあるお寺の納骨堂に寄ってきました。

土曜だからお参りにきている人が多い。

ちょうど陽も差してきたので、納骨堂の脇にある小さいお庭をブラブラ。

そこで撮った写真です。

　

　

小さなお地蔵様３体としだれ梅。

次はマニュアルフォーカスを試しましょう。

 

カメラを買ったものの・・・

相変わらずの病院通い。

本日は歯医者。治療の為の麻酔で口を含め顔が半分感覚が麻痺。

４時間以上経ってようやく戻ってきました 

また来週です。ゲンナリね。

そんな毎日で、おまけに寒いし、なかなか散歩にも行けず、カメラの出番がない　

昨日の夕方、夕焼けが見えたので撮ってみました。

夕焼けを幻想的に撮るっていうカメラにおまかせモード・・・・

あまりに機能が多すぎて、カメラにお任せにすることさえ、どうすればいいのかわからないんです