最近の私

１週間のご無沙汰です。

ここ数日、体調不良や不安定なお天気に早朝ウォーキングをさぼっていました。

今朝久しぶりに５時台に歩き、たまたま土曜日ということもあり、

多くのウォーキング、ジョギングを楽しむ人々に出会いました。

５時から６時の時間帯ですとほぼ９０％の方がマスクをしていません、私もです。

緩やかに感染者が増加しているとウォーニングはありますが、もう誰も聞く耳を持たないようです。

そして久しぶりに歩き、最近、とみに体力の衰えを感じてしまう私です。

いつものコースですが、何だかひどく疲れます。途中で一回休息。

＜６３９５歩　約１時間　約４，５キロ＞

往はよいよいですが、復はダラダラ歩き。だらしない歩き方をしているような気がします。

次回から少し距離を縮めようかと思っています。一本手前の道で折り返す！

それでも５０００歩は確保できるでしょう。

 

　　　　　　　　　　　　　　　

抜歯後、１週間が経ちました。ようやく違和感もなくなり、昨日で治療も終了です。

が、麻酔薬で血圧が急上昇してから、関連の有無は分かりませんが、ずっと血圧が高目です。

今年に入り常に１３０/７８前後とやや高め（毎朝起床後測定）。それがここ１週間１５０/８０前後。

時には１６０/90をこえることもあります。う～ん、これは危ないのでは？

自覚症状は全くありません。痛み止めの飲み薬の影響か？ここ２～３日は飲んでいません。

昨日ドクターにお尋ねしましたが、抜歯、薬には関係ないでしょうと。

むしろ、痛みの感覚が血圧を上げている可能性はあるそうです。

 

症状のない高血圧はサイレントキラーと言われ、放っておくと臓器に重大な影響を及ぼします。

治療をすべく医院を訪れるか？薬を出されるのも抵抗があり、悩みどころ。

抜歯の影響もあるかもしれないので、もう１週間様子をみて、それでも高目であれば、

手遅れにならないうちに医院にと思っています。

 

この年齢になるといろいろと身体に不具合で出てきますね。

が、ここまで大きな病気もせず無事生きてこられたこと自体、幸せなことだと思っています。