２０１９年１１月２６日（火）「柚子湯」

一昨日すーぱでゆずを見つけたら急にナマスが食いたくなり買ってきました。大根と人参のシンプルなものです。
半分ナマスに使って残りを冷蔵庫に入れておきました。
東京は昨日より一気に１２度も気温が下がり寒い一日でした。こう寒くなると風呂が楽しみですなぁ。
今日１１月２６日は「いい風呂の日」だそうで、冷蔵庫の中の柚子を思い出しました。
柚子の香りに包まれて、柚子の成分がピリピリと体を刺激します。
風呂上りもずっと暖かでこのまま布団へ入れば気持ちいいでしょおうなぁ。
柚子の成分はもちろん食っても様々な効果があるようですが、風呂も温め効果のほか疲労回復などの効果があるようです。でも、一番の効果はあの香りですなぁ。精神的にもいいのかも。。。。。
これから本格的な冬になりますが我が家ではほとんど柚子を切らしません。
時々柚子ジュースが飲みたくなるのですが、やはり体が欲しているのでしょう。