昨夜のBe Happyオンラインフィットネス♪
老若男女大歓迎！
やさしいピラティスとちょいヨガ
春バージョン、始まりました。
ポカポカ陽気にもなり、薄着になる今日このごろ。
ボディラインや姿勢が気になる季節ですね。
自分の力で、ナイスバディを作りましょう(笑)
筋力＆柔軟性の向上は、とても効果的です♥
翌日配信システムで、各自自主トレに励んでるみたい。絞れてる…。姿勢もキレイ。
いつもありがとうございます♥
※ゆきちゃん、すごい汗だったね。
老若男女大歓迎！
お気軽にお問い合わせください。
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