2012/4/15 沖縄3日目♪
くもり(小雨)すぐに大雨(T_T)
今日もハッスルしてレッスンを受けてきました。
今日受けたのは
①インターミッテッド キック @除村元子先生↓
除村先生、下向かって右から2番目♪
私は マーシャル系(キックやパンチ)が少々苦手なんですが
やっぱりかっこいいし 強い女になるために(それ以上強くなってどーすんだって声が聞こえる気がします)
今年は トライしたいと思っているカテゴリーです。
除村先生がと~ってもかっこよくステキ
そして、すごーーーーーーくハード充実したレッスンで
ギョエ~~~~(*_*)
恐るべしキックボクシングエクササイズ♪
ものすごい汗が吹き出し
筋肉が悲鳴を上げました。
だけど、すっごいたのしぃ~。
汗をかきすぎた挙句 髪の毛がぐじゃぐじゃの為
なんでもいいから 邪魔にならない方法で縛る私。
今までのアルコールが全部噴出した感じです。
2本目 ルミーズブートキャンプ @ 長谷山留美先生↓
ブートキャンプのノリでのエクササイズクラス
飴と鞭を上手に使って
楽しくそして効果的にエクササイズしよう!って内容です。
これも想像通りものすっごいハード充実したレッスンで
汗が滝のように噴出しました
さらに わたしのヘアーなんでもよくなり
お顔前回縛りになりました。
留美さんってすごーーーく小柄な方なんです。
だから、さらに私が巨大にみえます(>_<)
3本目はズンバパーティー!!
ホントは 太極舞を受けようと思ったのですが
前日の ズンバパーティーがものすごく楽しくて忘れられず・・・。
なのでもう一回受けることにしました。
(太極舞もすごくいいよっていろいろな方にききまして、かなり迷いましたが苦渋の選択により決定)
その大人気だった ズンバパティーの先生はジョージ↓
イケメンだし、もっっっのすっごい身体ができていて
素敵なマッチョです。
かっちょい~です!
皆さんとの写真撮影も忙しそう。
最前列真ん中イェーイみたいのがジョージ!
そして 3本目更なる汗の吹き出しにより
姿などどーでもいー、チョ~たのしぃ~
この雰囲気がいいわ~って感じです。
AFAA JAPAN 沖縄コンベンション2日間
6本受講しました。
すっご~い充実した セミナーでした。
プレゼンターの方々も全員素敵な先生ばかりで
さすがってすっごい勉強&刺激になり
これからも もっともっとがんばろー!って気持ちがわいてきました。
いってよかった~♪
チョ~たのしかった~。
夕方から 足やらお尻やら背中やら
すっごい筋肉痛です。
自分のトレーニングももっともっと頑張ろうと思います。
だって 先生方 す~っごい身体ができていてカッチョイ~んだもん!
やっぱ、身体鍛えてる人ってかっちょい~な~。
よし、夏までにマッチョな★ずよっちになってみよう!
そのためには ビール減らさないとだめかな~
・・・それはムリなんだよね
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