![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/8e/5d4f03e214554a97b8a4061ae05bf5b7.jpg)
2012/4/15 沖縄3日目♪
くもり(小雨)すぐに大雨(T_T)
今日もハッスルしてレッスンを受けてきました。
今日受けたのは
①インターミッテッド キック @除村元子先生↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/88/106e9594ff3129ea10095eb6cdf7cf10.jpg)
除村先生、下向かって右から2番目♪
私は マーシャル系(キックやパンチ)が少々苦手なんですが
やっぱりかっこいいし 強い女になるために(それ以上強くなってどーすんだって声が聞こえる気がします)
今年は トライしたいと思っているカテゴリーです。
除村先生がと~ってもかっこよくステキ
そして、すごーーーーーーくハード充実したレッスンで
ギョエ~~~~(*_*)
恐るべしキックボクシングエクササイズ♪
ものすごい汗が吹き出し
筋肉が悲鳴を上げました。
だけど、すっごいたのしぃ~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/ce/adff28ffc9d217acfc30424c615dca73.jpg)
汗をかきすぎた挙句 髪の毛がぐじゃぐじゃの為
なんでもいいから 邪魔にならない方法で縛る私。
今までのアルコールが全部噴出した感じです。
2本目 ルミーズブートキャンプ @ 長谷山留美先生↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/11/b0f3ded37c1eb724231484908f591896.jpg)
ブートキャンプのノリでのエクササイズクラス
飴と鞭を上手に使って
楽しくそして効果的にエクササイズしよう!って内容です。
これも想像通りものすっごいハード充実したレッスンで
汗が滝のように噴出しました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/64/da75d5f3cf50a6711ff14ccb10b70703.jpg)
さらに わたしのヘアーなんでもよくなり
お顔前回縛りになりました。
留美さんってすごーーーく小柄な方なんです。
だから、さらに私が巨大にみえます(>_<)
3本目はズンバパーティー!!
ホントは 太極舞を受けようと思ったのですが
前日の ズンバパーティーがものすごく楽しくて忘れられず・・・。
なのでもう一回受けることにしました。
(太極舞もすごくいいよっていろいろな方にききまして、かなり迷いましたが苦渋の選択により決定)
その大人気だった ズンバパティーの先生はジョージ↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/5d/336449c337100ef74e27f8af5206a5c9.jpg)
イケメンだし、もっっっのすっごい身体ができていて
素敵なマッチョです。
かっちょい~です!
皆さんとの写真撮影も忙しそう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/e6/6c0e4d12a41583cba73056c5e07ae1db.jpg)
最前列真ん中イェーイみたいのがジョージ!
そして 3本目更なる汗の吹き出しにより
姿などどーでもいー、チョ~たのしぃ~
この雰囲気がいいわ~って感じです。
AFAA JAPAN 沖縄コンベンション2日間
6本受講しました。
すっご~い充実した セミナーでした。
プレゼンターの方々も全員素敵な先生ばかりで
さすがってすっごい勉強&刺激になり
これからも もっともっとがんばろー!って気持ちがわいてきました。
いってよかった~♪
チョ~たのしかった~。
夕方から 足やらお尻やら背中やら
すっごい筋肉痛です。
自分のトレーニングももっともっと頑張ろうと思います。
だって 先生方 す~っごい身体ができていてカッチョイ~んだもん!
やっぱ、身体鍛えてる人ってかっちょい~な~。
よし、夏までにマッチョな★ずよっちになってみよう!
そのためには ビール減らさないとだめかな~
・・・それはムリなんだよね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
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ありがとうございました。