エンジョイ☆ずよっちランド♪

転勤族の妻です♪全国津々浦々、出会いに感謝(^^♪
草加→府中→仙台→敦賀→釧路→現在枚方に停滞中(途中単身赴任3年)

ピラティス@枚方市総合体育館

2015-03-31 | I Love フィットネス♪

毎週木曜日 AM11:15~AM12:30
場所:枚方市総合体育館
主催:枚方体育協会

ウォーキングエクササイズ同様、6年の継続クラスです。

一番最初から継続していただいている方も多いです。

 

ずっとマットの上でのエクササイズなので
あまりみなさんでぺちゃくちゃできる時間がないのですが
みなさん明るい方ばかりです。

竹のように強くしなやかなボディーつくりを目指しています。

…ほらっ…みなさんしなやかな感じでしょ(^^♪

私が枚方市総合体育館でお世話になっている3本のレッスン♪
かんたん体操 毎週火曜日9時15分~10時45分
②ウォーキングエクササイズ 毎週木曜日9時30分~10時45分
③ピラティス 毎週木曜日11時15分~12時30分

アップが遅くなってすみません。

おさるさんを押していただけると励みになります。

ありがとうございました。

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ウォーキングエクササイズ@枚方市総合体育館

2015-03-15 | I Love フィットネス♪

毎週木曜日 午前9時30分~10時45分
場所 枚方市総合体育館
主催 枚方市体育協会
で行われているレッスン『ウォーキングエクササイズ♪』

こちらも 私が枚方市に越してきてから立ち上げていただき
もうかれこれ6年になります。

 

集合写真掲載 許可得ています♪
2枚撮って私がかわい~方にしますね(^_-)-☆って許可も得ています。

けど、みなさんどっちもかわいいので 両方載せますね(^^♪

歩くくらいの運動強度にて
ウォーキング動作を大目に入れて、
歩く姿勢の修正や意識づけ…
歩く(走る)ための、筋コンディショニングなどを行っています。

みなさん、素敵な汗をバシャバシャと流し
つらい腹筋なんかも、懸命にトライしています。

・・・だから、みんなきれいでしょ( ;∀;)キャハッ。。。

去年からお世話になっている
枚方市体育協会のkさん…色々ありがとうございました♪

私が枚方市総合体育館でお世話になっている3本のレッスン♪
かんたん体操 毎週火曜日9時15分~10時45分
②ウォーキングエクササイズ 毎週木曜日9時30分~10時45分
③ピラティス 毎週木曜日11時15分~12時30分

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ありがとうございました。

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かんたん体操@枚方市総合体育館

2015-03-14 | I Love フィットネス♪

毎週火曜日 9時15分~10時45分 
枚方体育協会主催、枚方市綜合体育館で行われている『かんたん体操教室』のみなさんです。

私が 枚方に越して来てから立ち上げて頂き
もうかれこれ6年以上の歳月が経ちます♪

長く継続していただいている方も多く
元気に体操し、楽しくおしゃべりをしています。

昨年からご担当していただいている体育協会のKさんが
この3月でめでたく定年退職をお迎えとのことで
皆さんとで集合写真を撮ることにしました。

Kさんには、
少しでも参加者の皆様が快適なようにと、細かい気配りをしていただきました。
 

体育館の近所のお好み焼き屋さんでランチ会を行い
体操教室メンバー一同から 花束のプレゼントあり♪
ウルウル・・・・(T_T)。

Kさん、色々お世話していただき、ありがとうございました。

私が枚方市総合体育館でお世話になっている3本のレッスン♪
かんたん体操 毎週火曜日9時15分~10時45分
ウォーキングエクササイズ 毎週木曜日9時30分~10時45分
③ピラティス 毎週木曜日11時15分~12時30分

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打ち上げ(^^♪@名古屋ウィメンズマラソン.

2015-03-11 | I Love フィットネス♪

マラソン後、めぐちゃんの会社のお取引会社の皆さんとの
打ち上げにおじゃましました♪

くす玉やメダルを準備していてくれて
楽しい表彰式が行われました。

そのほか、楽しい宴会芸披露タイム(^◇^)

 

南京玉すだれ芸です。

とても楽しい会社のお仲間♪で
OL時代の宴会を思い出しました。
現在フリーランスの私はとてもうらやまし…
やっぱ、お勤めっていいわ~(*´Д`)

お決まり!出会い記念の写真をぱちりと撮ります。

しばらくすると、ほにゃららさんの娘さんも仲間に入り
再度パチリ…。

楽しい打ち上げに参加させていただきありがとうございました♪

マラソン以外に、お酒も食べ物もおしゃべりも充実満喫の名古屋でした。

また行きたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

来年の大阪マラソンは、みんなで一緒に走れるといいですね♪

当然ですが、たくさん呑みました♪
しかも、帰りの新幹線の中でも缶チューハイ2本呑みました( ;∀;)

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ありがとうございました。

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名古屋ウィメンズマラソン2015♪

2015-03-09 | Run Fun Girls&Boys!

きのう(2015/3/9)
名古屋ウィメンズマラソンに行ってきた(^_-)-☆

前日受付時、フィニッシュゲートをチェック!!

ドームに入ってのゴールとは、初めての体験!!!

3度目の出場となる むっちゃんめぐちゃんいわく
スターになったような気分♪だそうだ。

なんとなく テンション上がるわ(*'▽')

そして、ゴールをすると

ティファニーのネックレスがもらえる…

しかも、タキシードを着たイケメンにもらえるそう・・・

よし!頑張ろう!!
意気込みガールズ4名。

そして

無事に完走してティファニーをゲット

この大会は、賞品がすごい
ティファニーだけでもびっくりなのに、他にもいいものが大量に…

気合が入っている名古屋。

さすがだ!!

桜の形のティファニーです。
このマラソン限定で、しかも毎年違うデザインなんだって。

夫に買ってもらえないから、自分の足でゲットするしかないわ。

ティファニーショップへお願いすると、後ろに完走タイムを刻んでくれるんだって(*'▽')
いれてもらおうかしら~~~

ネットタイム 04:31:36前後
自己新記録になったけど、もうちょい頑張れば、サブ4.5だったのに…と
今日になったら悔やまれる…。
しかし、その時は一生懸命出し切った!!
それでいい!!

また来年も出たいな~。

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寛平マラソン2015

2015-03-02 | Run Fun Girls&Boys!

私、走ったから(*_*;

きのう、3月1日は寛平マラソンでした(^^♪

ですが ものすごい土砂降りでした"(-""-)"

ランファンガールズ&ボーイズからは
結構たくさんエントリーをしましたが

『棄権しま~す』のメールがじゃんじゃん入る中・・・
『走ります!!』は1通のみ( ゜Д゜)スゴッ!!

Yくんは、やる気満々・・・
揺らぐ気持ちはみじんもありませんでした。

と、言うことで 迷いに迷ったけど私も走ったから・・・((+_+))!!!!!!!

10キロスタート時間は 午後2時

雨はどんどん強まり、どしゃどしゃぶりもいいとこ

すごすぎる雨の強さ

だけど、Y君の笑顔に濁りなし

若いってすごいわ~

私はスタート地点に並んでさえ 
未だ根性決まらず・・・

 

スターターは 寛平ちゃん♪そしてお隣に中川家。

『あしもと、どろどろやでぇ~・・・かくごしてはしれや~』
と、元気にみんなを励まし、笑わせた。
そんな寛平ちゃんのピストルでスタートを切った。

吉本の芸人さんらはずばらしい♪
10キロにもたくさんの芸人さんが参加していました。
サービス精神旺盛で みんなを励まし快くハイタッチをしたり
笑わせたり・・・

最悪の環境だからこそ、みんなの気持ちを軽くしてくれているのであろう。

自分の足元もどろどろなのに、人の足元を励ます!!
素晴らしい!!!

しかし、昨日のマラソンは すごかった。

降っている雨がすごいっているより
足元がどろどろで、足首までズボズボッ…ズボズボズボッ…っと泥に埋まりながら走った。
小学校の頃やった田植えの体験授業を思い出したわ( ;∀;)

あ~よく頑張ったと思う(*´Д`)

タイムより、根性をたたえたい!!

私らは10キロだったけど、フルの人たちはもっとすごい!!

頑張った!頑張った!!

けど、雨のマラソンはやっぱつらいな…。
京都マラソン、寝屋川マラソン、寛平マラソン…3週連続雨だった(T_T)

もうこんなに降るときは絶対棄権しよう( ;∀;)。

来週の名古屋ウィメンズは晴れてほしい(*'▽')

 

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ありがとうございました。

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