今日のお弁当と一昨日のちらし寿司ランチ♪
●お弁当は、
鮭
干しエビとネギの玉子焼き
ラディッシュの酢漬け
昆布の佃煮
ラ・フランスとプルーン
小さめの曲げわっぱは、腹7分目(涙)
●ちらし寿司ランチは、
海老天がプリプリで大きめ
ご飯がガチガチ、昨日からの残りご飯かな(笑)
1000円以下で食べられるから満足の定番
今日は八幡マラソン大会、お疲れさまでした。
今日のお弁当♪
久々の、お弁当作り。
ささみ肉のチーズ焼きをメインに他大勢。
7月31日からの為替大激変 株価爆落円高ストーリーから ●イフの輸入果物オレンジ、パイナップル、バナナ等が安くなった...。
しかし、相変わらずMADE IN JAPANの果物は高いですね…(涙)
今日のお弁当♪
定番のチキンソテー、レモン風味♪
鶏肉に火が通ってるか不安だったので良く焼いたら固かった(涙)
やっぱり量的には、この曲げわっぱが一番いいな。
ご飯の量は同じだけど、おかずがたっぷりいれられる。
午後の活力に、多めのたんぱく質を。
日曜日のお弁当♪
・ほうれん草と卵のグヂャグヂャ炒め、ウィンナープラス
・甘口紅鮭
・ピーマンと人参のおかか醤油合え
・梅肉ふりかけ
ピーマンと人参のおかか合えは、色がおかか色になってしまいますが、おかずにいい感じ。
梅肉ふりかけは、かけたときは乾燥状態のバリバリ…お昼に開けるとしっとりと梅肉になっていて感激、しかもすっぱーい♪うめそのもの。
腹8分目…(涙)