菊川市健康駅伝競走大会試走！

　

　練習参加者１５名。中３年１名、中２年１名、中１年１名、６年６名（みねだ２名）、５年４名、４年１名、

　　　　　　　　　　　　　　３年１名

　指導者；橋本コーチ、宮谷コーチ、基世コーチ、監督

　指導協力；赤堀さん、川口さん

　練習メニュー！

　①アップ

　②体操・ストレッチ

　③コース試走

　　　１区　・・・　恒輝・海晴・琴音・陽南・美咲・麻代・晃大・橋本コーチ・宮谷コーチ・赤堀さん

　　　　　　　　　　・川口さん・みねだ２名

　　　２区　・・・　恒輝・海晴・琴音・陽南・美咲・麻代・光・茜吏・まほ・かほ・希・橋本コーチ

　　　　　　　　　・宮谷コーチ・赤堀さん・川口さん

　　　３区　・・・　恒輝・海晴・美咲・麻代・橋本コーチ・宮谷コーチ・赤堀さん・川口さん

　　　４区　・・・　恒輝・海晴・橋本コーチ・宮谷コーチ・赤堀さん・川口さん

　　　５区　・・・　希・琴音・陽南・美咲・麻代・光・茜吏・まほ・かほ・橋本コーチ・宮谷コーチ

　　　　　　　　　・赤堀さん・川口さん

　　　６区　・・・　希・美咲・麻代・光・茜吏・まほ・かほ・橋本コーチ・宮谷コーチ・赤堀さん

　　　　　　　　　・川口さん

　　　７区　・・・　恒輝・海晴・琴音・陽南・美咲・麻代・光・茜吏・まほ・希・橋本コーチ

　　　　　　　　　　・宮谷コーチ・赤堀さん・川口さん

　　　＜全員が４区間以上走りました。＞

　④６００ｍダウン

　５体操

　練習日誌より

　　　今日は健康駅伝のコースを試走しました。私は去年と同じ区間を走るけど忘れかけていたので

　　練習できて良かったです。本番はタイムを意識して、優勝できるように頑張ります。　琴音（６年）

　＜小笠あすなろ陸上駅伝メンバー＞

　　　＜一般の部＞　　　小笠あすなろ陸上希チーム　　小笠あすなろ陸上望チーム

　　　第１区　小学男子　　松下晃大　６年　小笠北小　　　　　松下海晴　５年　小笠東小

　　　　　　　　　1.8ｋｍ

　　　第２区　中学女子　　渡辺琴音　６年　小笠東小　　　　　清水陽南　５年　　加茂小

　　　　　　　　　1.9ｋｍ　

　　　第３区　４０歳以上　赤堀正裕　　　　　　川上　　　　　　　宮谷真徳　　　　　横浜植木（菊川）

　　　　　　　　　2.6ｋｍ

　　　第４区　中学男子　　清水佑介　２年　　菊西中　　　 　　宮谷恒輝　　５年　佐束小

　　　　　　　　　3.7ｋｍ　

　　　第５区　小学女子　　戸塚まほ　 ５年　　六郷小　　　　　赤堀　希　　　４年　小笠東小　

　　　　　　　　　1.6ｋｍ

　　　第6区　女子フリー　　橋本麻代　1年　　菊西中　　　　　戸塚花歩　　3年　　菊東中

　　　　　　　　　2.3ｋｍ

　　　第7区　男子フリー　　橋本知典　　　　　　加茂　　　　　　川口　透　　　　　　　花水木　

　　　　　　　　　3.1ｋｍ

　　　　　監　　　督　　　　　　菅沼三喜男　　　　西ヶ崎　　　　　橋本基世　　　　　　　加茂

　　地区の部参加者

　　　嶺田地区

　　　　　　藤野なつみ　4年　小笠北小　　第5区

　　　　　　藤野まなみ　2年　岳洋中　　　 第6区

　　　小笠東地区

　　　　　　後藤美咲　　 2年　岳洋中　　　第2区

　　　　　　河原崎友人　1年　岳洋中　　　第4区

　　　　　　赤堀　光　　　6年　小笠東小　 第5区

　　　加茂地区

　　　　　　橋本茜吏　　 6年　加茂小　　　第5区

　　　　　　酒向春花　　 6年　加茂小　　　第5区

　　　　　　清水孝久（あすなろコーチ）　　第4区