ロールキャベツメニュー

穏やかな１日です。

助産院は野菜たっぷりのメニューです。

・米粒麦ときび入りご飯
・ロールキャベツのトマトシチュー
なす、ニンニク、人参、ウィンナー。
・豆腐サラダ
・叩ききゅうり
・にらと舞茸の胡麻和え
・ブルーベリーゼリー

のんびり仕事しました。

所用あり、西武多摩川線で多磨駅に。
朝日町通りはきれいな道です。
　　　　

道すがら、生薬となる草を見ながら歩きました。

蓬よもぎ


桑


葛くず


ドクダミ


笹


みんな薬になります。

今日はよく歩きました。
気持ちのいい季節で、歩くのも楽しいのです。

経済ごはんとメリー・ポピンズ

５月２７日

帰宅が７時になったので、ささっと時間をかけずにごはんを。
とても経済的な晩ごはんです。
　　　
・グリンピースご飯
　　冷やご飯＋冷凍のグリンピース
・もずくスープ
　　ひとりなので、大袋を買うと使い切るのが大変。
　　でも、ポリパック入りの化学調味料で味付けしたのは買いません。
・レバーの甘辛焼き
　　キャベツとにんじん千切りがたっぷり。
　　レバーは、２０％オフでした。
・レタスとアボカドのサラダ
　　冷蔵庫にあったもので。
・つまみ菜のお浸し
　　青菜の食べ方で、お浸しが一番好き。
　　私は、だし２、しょうゆ１でいただきます。

最近、ＢＳの映画、ラインナップがとてもいいのです。
本日の映画は。

『私がクマにキレた理由(わけ)』
（The Nanny Diaries）2007年のアメリカ映画。
　　　
このタイトルはどうかしら。
原題は、「ナニーの日記」。
ナニーはベビーシッターで、イギリスが発祥。
育児や教育の専門知識を持った女性が、あたるのです。

この映画は、あの「メリー・ポピンズ」のテーマがかかり、くすっとなります。
こういう映画が、好きです。