仕事 ごはん 映画

仕事も順調で、急ぎの要件もなく、穏やかです。

５月３０日
今日は仕事を休み、薬膳の勉強に。
この頃勉強不足を痛感しており、時間をやりくりして、長く
続けている、薬膳研究会の講座にも出席したいと思います。

朝はのんびりとごはん。
　　　
いつもと同じですが。

２９日
夕方所用があり、仕事が終わってからの外出で、少し疲れました。
歩数は15，000歩。
歩くことは健康にいいとは言え、年齢を考えるとオーバーワークに
ならないようにも、気をつけなくては。
言い訳したところで、夕飯は恥ずかしながらの、買ったお総菜。
　　
コロッケとせんキャベツ、サラダ、刺身こんにゃく。

２８日

タイカレーを作ろうと思ったのですが、いつも使うココナッツミルクが
カルディで売り切れで、断念。
ドライトマトパスタ、鶏胸の香草焼き、イタリアンカレーのサラダ、
ポテトグラタン、お浸し。
たっぷり使ったので、肉料理まで至らず、冷凍してストック。
まとめて作ると便利です。

映画は『アフタースクール』

中くらいのおもしろさ。

さて、エスプレッソコーヒーを飲んだら、出かけましょうか。