曇り空の静かな休日 今日の助産院ごはん

１０月１０日。

かつては「体育の日」が、いまは「スポーツの日」なんですね。

曇り空の１日でした。

今日の助産院ごはん。

・にんじん生姜菜めし

・根菜と厚揚げのお汁

・れんこんと鶏ひき肉のハンバーグ

　　花にんじんといんげん添え

・かぶときゅうりの塩麹塩昆布あえ

　　ミニトマトをのせて

・なすと赤、緑ピーマンの煮浸し

・みかんと柿

帰り道でオリーブの実を見ました。