こじトラ~筋トレメモ帳~

もはや筋トレ記録帳と化したブログ…(^^;)

再開

2012-09-15 13:39:22 | トレーニング
リフレッシュ休暇ギリギリまで沖縄にいたので社会復帰は大変だった~....
仕事も落ち着いたのでブログ再開。 



今週はジムも一週間ぶりだったから、体鈍ってたなぁ。
ランニング 5キロ 21分40秒
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