こじトラ~筋トレメモ帳~

もはや筋トレ記録帳と化したブログ…(^^;)

盆入り

2012-08-11 21:08:16 | トレーニング
今週のトレーニング
水曜日:パワーヨガ、ウエイトトレーニング
木曜日:ボディパンプ60、15分ランニング(3キロ)
土曜日:ウエイトトレーニング

今週は富士登山疲れで身体がボロボロだった… 明日から盆でジムも休館だからしっかり休んで盆明けにバリバリ頑張ろう!



シュウちゃんチョッパー、本人もお気に入りかも☆
コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« パプリカ | トップ | 秋川渓谷 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。