チームファインの早朝ラン、冬時間となりいつもより30分遅い6時30分スタート。
本日の名古屋の日の出は”6時31分”・・・まさに日の出とともにトレーニングが始まった!
今回参加者は4名・・と季節がらか、、かなり少なくなってきたが・・・いつも通り
ストレッチ~ウォーキング~各種ステップ~ジョギング・・と約1時間体を動かした。
途中・・朝日に照らされた景色が美しかったので・・携帯でパシパシ・・写真を撮った。
・・・と川原さんも♪ パシッ
そして一言
「私たちは写真部ですね(^_-)-☆・・ブログのタイトルは”写真部結成!”にしてください♫」
~All Right!(^^)!~
本日の名古屋の日の出は”6時31分”・・・まさに日の出とともにトレーニングが始まった!
今回参加者は4名・・と季節がらか、、かなり少なくなってきたが・・・いつも通り
ストレッチ~ウォーキング~各種ステップ~ジョギング・・と約1時間体を動かした。
途中・・朝日に照らされた景色が美しかったので・・携帯でパシパシ・・写真を撮った。
・・・と川原さんも♪ パシッ
そして一言
「私たちは写真部ですね(^_-)-☆・・ブログのタイトルは”写真部結成!”にしてください♫」
~All Right!(^^)!~