ほんと愉しいGWだった。
名古屋では飲み倒し食べ倒し。昼から蕎麦と日本酒を頂き、夜は手料理とお酒を6時間！シロノワールにひつまぶしに…挙げ出したらキリがない。
早朝名古屋城界隈を12km程ジョギングをしてみたり、大阪ではキタからミナミまでチャリンコで動き回ってみたり
生活に運動がより沢山加わったものの、やっぱり摂取＞消費。笑
スイッチがＯＦＦのシアワセな日々。
お世話になったお友達のみんな、ほんとにありがとう。
月曜はまだ夢の中のような気分で仕事
夜はダルな気持ちと体を覚まさせるようにジムにGo
すっかり硬くなってしまった筋をひっぱりひっぱり、ひっさびさのプールで1000mノンストップを一本。
うん。なんだか目が覚めた様な気がする！
トライアスロン大会本番まであと2ヶ月ちょっと。
さーて、本格的にカラダつくってくか！