おかげ庵。

GWに名古屋で訪れた、初のおかげ庵。

シロノワールとは一風ことなる抹茶アイスと黒蜜が美味いｗ

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火曜日はクライミングで再び自分の未熟さを実感。指の力が弱いなぁ…ひたすら登るべし！

上半身の筋肉痛を抱えた水曜日はジムにてエアロバイク。インターバルにて３０分ちょい。

腹筋を意識して引き足をつかうと、重い目でもケイデンス９０回転が可能になってきた。よしよし！