復活ライド。復活スイム。

2週間程のブランクを耐えて、よーやく運動できる環境が整ってきたのでもそもそと動き出した。

日曜はまた朝の5時から40kmライド（時間の都合でランは取りやめ）。タイムは1時間36分。

今晩はジムにてスイム1500m1本。タイムは35分。

…

全然上がってない。

やってないんだから上がる訳も無いか。笑

大会は来月末。

さて、これからは頑張っていきまっしょい。

今日ウチのスタッフが風邪でゲホゲホ言ってたのは、一抹の不安。

発見＆チャレンジ

野菜？
うすーい微妙なお味。