2015神戸マラソン

行ってきました。

電車で行こうか車で行こうか。
電車だと３時間弱かかってしまう。車だと90分でいけるが駐車場が不安だ…
ホテルはケーニヒスクローネホテルという洋菓子屋さんが経営してるホテルで三ノ宮の地下駐車場の真上に建っている。
ここに停められたらさぞ快適なのだが…
リスク回避を重要視して今回は電車で行くことにした。

前日からの天気予報は曇り時々雨。しかし、時間当たりの予報を見ると午前６時ころには雨がやみ、９時からは晴れと出ている。果たしてそんな都合よく回復するのか？

当日朝７時過ぎにホテルを出てからも霧雨が降り続いており不安であったものの、スタート１時間前くらいには雨がやみ、晴れ間まで見えるようになってきた。



黄色い手袋で向日葵を咲かせセレモニーを終えたらレッツスタート。
三ノ宮を出発し走り出して早々にフォアフットランのフォームを固めることができたのは幸先が良い。
しかし同じくして左足首の痛みも感じるようになってしまった。
違和感はずっとあったもんなぁ…やっぱり治ってなかったか…
痛みは少々感じつつも明石海峡大橋で折り返したころまでは疲れも出ずキロ5分20秒ペースで刻むことができてる。
しかし以後ぼちぼちとペースが落ち25km地点でキロ5分30秒。ここらへんで僕の体に灯っていた蝋燭の火が消えた気がした。
どんどん足が痛くなってきたのと疲れが出てきて30km地点では完全にペースが落ちサブ4ペースメーカに抜き去られ
当初はサブ4いけるかなとかスケベ心が湧いてきてたが無理しないことだけに気持ちを切り替え、以後はゆっくりペースで。
みんなに抜かれていくのは悔しいねぇ
キツいと皆口を揃えて言う浜手バイパスに乗る登りがエグい…
しんどさピークでポートアイランドについてからの遠回り遠回りもドS攻撃を食らっているような
マラソンコース設計者はドSだと思う。

20km地点までは1時間48分でぼちぼちだがゴールは4時間23分^^;
敗因はやっぱり練習不足だろうな
不完全なフォアフットランで長距離を走って足首を痛めてしまった訳だし。
それと一仕事を終えたニュートンシューズを見てみると、かかとの外側が大きく削られていた。フォアフットランを続ける筋力がなくなってしまうといつもの癖でかかと着地をしてしまうようだ。
色々と反省。
でもフルマラソンを走りきった達成感はなかなか得られるもんじゃないね！頑張ってよかった。

帰りは新大阪駅で特急待ち時間を利用して、新大阪に住んでる友人が車でピックアップしてくれて温泉に。
帰る電車を１本遅らせてゆったりと。極楽ですな～
大阪駅で風呂上がりのシャンパン飲んで、ほろ酔いで小説を読みつつ至極快適の電車旅でございました。

追加情報。
１８時かな？ホテルにチェックインする時ターゲットにしていた三ノ宮地下駐車場には渋滞は全く見られなかった。
神戸マラソンは車で行っても大丈夫ではないかと思う。