早朝ラン.

早めに寝れる日は早く寝て起きるのも早くするようにしているここ最近

今朝は５時に起き、勉強しながらストレッチ

６時になる前ころから学んだことを頭の中で反芻しつつ5kmのランに出た。

早朝はまだまだ寒いけどもう桜が元気に花を咲かせている✿

 

１月に足をくじいてしまって全然治らなかったけれど、最近になってよい接骨院を見つけてから走れるようになってきた。

走れるって幸せだな