お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

鉄板野菜炒め定食と鉄板餃子・・・

2017年03月11日 | きのうの晩ごはん

3月11日 (土) ・・・晴れ、  

福島も早く天晴になってほしいよ・・・

6年前のデスクブックには、大地震発生・・・津波 !

追いかけるように、F1 爆発・・・

 

きのうは久しぶりにジムへ・・・

そば打ち・・・

晩ごはんづくりは、無尽があるので・・・

鉄板野菜炒めと焼き餃子を作って・・・

 

お遍路 k 秋ちゃんの、

かんたん田舎の晩ごはん 826回

○ 鉄板、肉野菜炒めとフライドポテト・・・

 

 

○ 鉄板焼き餃子・・・

 

 

○ 大根とあおさのみそ汁・・・

 

 

突然、カメラの電池切れ・・・

予備のカメラを・・・シャッターがなかなか切れない・・・

ようやく写した晩ごはんです。

 

いつ、何が起こるかわからない・・・

日ごろから準備を・・・

 

6年前、この日からガソリンがなくなる・・・

毎日毎日、あてもなくスタンド前に延々と車が並ぶ・・・

しかし、確実に入れられるとは限らない・・・

スーパーの棚もガラガラ・・・

納豆が無性に食べたくなる・・・

F1 爆発で逃げてくる人・・・

そこから、あてもない避難所暮らし、

仮設住宅・・・今も続いている・・・

いじめも・・・

 

頑張ろう福島・・・

復興福島・・・

風化しないように願う・・・

 

 

食・・・