お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

縞ホッケの焼き物、ヒジキの煮物、かぼちゃの煮物、卵焼き、かぶの漬物、たけのこご飯、味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2022年05月05日 | きのうの晩ごはん

 

5月 5日 (木) ・・・晴れ、

こどもの日・立夏

朝のル~ティ~ン完ぺき・・・

連休も最終日だね・・・

歩いていると、まだまだ手がちみてえ…冷たい、

田んぼにもまだ水が入ってない・・・

 

きのうも家の中の断捨離・・・

特老に入っている、ご満悦 2 様の部屋の品物・・・

あるはアルは・・・

やっていたら、突如汽車の汽笛が・・・

これでもか、と20秒くらい鳴らしていた・・・

そのあともくもく・・・けむてえ、

あと街の中混んでるね・・・

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

飲んで飲んで、それから・・・

おもむろに・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2499

 

〇 田舎定食・・・

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

 

〇 縞ホッケとひじき・・・

〇 かぼちゃの煮物・・・

〇 かぶの漬物・・・

〇 卵焼き・・・

 

〇 たけのこご飯・・・

〇 豆腐とうどの健康味噌汁・・・

 

〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 

〇 5時15分の日の出・・・

明け六つウォーキングから、