5月25日 (水) ・・・晴れ、
・・・
くらしの「幸せ」食基点に考える・・・
「一汁一菜でよい・・・」
献立の悩み救えるなら・・・
土井、
そうなんです年取ってくると・・・
そんなに食べられない・・・
きのうもそうだった・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
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〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁一菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
〇 エビフライとメンチカツサラダ・・・
〇 ちりめん山椒の冷や奴・・・
食べられなかった・・・
食ったのは・・・
〇 ひやむぎの山菜つけ麺・・・冷製、
ひやむぎ100㌘・・・
山菜は、タケノコ・わらび・なめこ・こごみ・・・
これだけで十分・・・
〇 きのうの晩ごはんでした。
なるべく一汁一菜プラス㌁で、