7月 3日 (日) ・・・晴れ、
きょうも朝から草刈鎌持って・・・
公園清掃・・・
きょうは、市内一斉清掃、
朝から一汗かく・・・
話は違うが・・・
ようやく炊屋食堂も足場が外された・・・
外壁・屋根・雨樋・ご満悦2様の部屋・・・
リホーム完成。
やはり家も傷まないうちにリホーム。
身体も痛まないうちに健康診断・・・
何でもそうだが、手遅れでは遅い、
しかし、金がかかる・・・
年金生活、余裕あったの・・・
余裕なんかないよ、すべて予定通り・・・
この年になると、10年後を見通して何が掛かるか・・・
きちっと見据えての生活が大事、
10年後はサティアンの解体がある。
その前に16年使ったボイラーの交換・・・
壊れてからは遅すぎる・・・
ということで、掛かるものは掛かる、仕方がない・・・
そのために普段の質素倹約が大切である。
・・・
きのうの晩ごはんづくりは・・・
生姜焼き定食・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
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〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
生姜焼き定食・・・
〇 生姜焼き・・・
豚ももに小麦粉をふって炒める・・・
焼き色がついてきたら、
スタミナ源とオイスターを絡めて・・・
ついでに千切りキャベツもいためる・・・ごくうま、
〇 もろきゅうと枝豆・・・
〇 黒🍙 90㌘・・・
〇 豆腐とねぎのシンプル味噌汁・・・
〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 きのうの晩ごはんでした。
稜、コヒー届いたよ。